Consulenza psicologica
individuale e di gruppo

Nella nostra ottica, il malessere che a volte assale l’uomo portando con sé sofferenza non solo nella sua esistenza ma anche in chi sta intorno a lui, non è tanto una “malattia” da curare ma  il sintomo che qualcosa deve cambiare nella sua vita. Quando non è chiaro cosa o in che modo cambiare, la spinta naturale che l’uomo ha a migliorarsi si rivolge contro di lui procurando mal di vivere, dolore, ansia, depressione. Il “male” che in alcuni momenti può irrompere nell’esistenza toglie l’energia, l’equilibrio e la forza per cogliere e realizzare i desideri più profondi.

   Nella nostra esperienza ci siamo resi conto che per una soluzione profonda e radicale dei problemi è necessario intervenire sulla totalità dell’essere umano. Per questo motivo il nostro è un approccio di tipo olistico,  che tiene cioè  conto della multidimensionalità dell’uomo,  ed il metodo di lavoro utilizzato  è di tipo integrato, perché si interviene su più livelli con tecniche specifiche per ogni livello.

All’interno degli incontri, in base ai problemi ed allo stato psicofisico della persona, si utilizzano tecniche verbali, energetiche-corporee, mentali ed ove occorra,  anche Tecniche di Rilassamento e di Gestione dell’Ansia, tecniche di Chi Kung Tradizionale Cinese e Fiori di Bach (per maggiori info vedi link).  Questo perché riteniamo che ogni approccio, che sia esclusivamente di tipo verbale, corporeo o cognitivo, raggiunge dei risultati soddisfacenti ma parziali.

Chiunque abbia già fatto esperienza di un percorso psicologico che utilizzi un approccio verbale sa che, attraverso il lavoro sull’inconscio, può arrivare alla comprensione del suo malessere,  può riscrivere il proprio passato, dandogli un nuovo significato, ma sa anche che la semplice comprensione non produce di per sé cambiamento, né risolve i conflitti.

 Con il solo approccio corporeo si possono liberare le emozioni compresse negli anni e sciogliere quei blocchi muscolari che,  come una camicia di forza,  impediscono il cambiamento profondo e lo sblocco delle energie psicofisiche. E’ un approccio energetico, forte e liberatorio che tuttavia, lavorando anch’esso a livello inconscio, sfiora appena la mente cosciente e poco si addentra nei meandri di quelle strutture del pensiero cosciente, dove albergano le convinzioni e definizioni di sé e della vita deleterie e svilenti. E’ dunque necessario cambiare anche il modo di percepire e interpretare ciò che ci accade perché  il modo in cui si formulano i pensieri e si dà  un senso alle esperienze, determina la qualità della vita.

Il solo approccio cognitivo, invece, lavorando esclusivamente sulla mente cosciente, ignora o minimizza illavoro sulle nostre strutture profonde ed il fatto che non tutte le convinzioni sono coscienti e che le emozioni interagiscono ed influenzano continuamente i pensieri e non sono solo un loro sottoprodotto.

Per questi motivi la nostra metodologia di lavoro utilizza tutti questi metodi, abilmente dosati, per poter afffrontare e risolvere il malessere in tutti i suoi aspetti per un benessere profondo e duraturo.

Gli incontri individuali che proponiamo sono un lavoro intensivo e mirato sulla singola persona basato sull’analisi approfondita di sé, al fine di sciogliere i blocchi che impediscono di stare bene; gli incontri di gruppo, invece, permettono, grazie all’interazione con gli altri componenti, la creazione di uno spazio dove poter scoprire ciò che si è nelle relazioni con gli altri, ciò che impedisce di avere relazioni soddisfacenti. Costituiscono un ottimo aiuto per problemi di ansia, depressione o semplice timidezza, attacchi di panico e agorafobia, disfunzioni nel controllo delle emozioni, problemi di coppia e di realizzazione personale, crisi esistenziali, mal di vivere  ecc.